1985年，童瑤生於雲南昆明，成長在一個普通但充滿藝術氛圍的家庭。她的父親是一名工程師，母親在一家日本公司工作。童瑤作為家中的獨生女，自幼便展現出非凡的美貌和才華，這使得她的父母萌生了培養她走藝術道路的想法。

童瑤的童年時光充滿了歡聲笑語，因為她的父母很注重培養她的舞蹈和歌唱才能。11歲那年，命運之神向這個天生麗質的女孩伸出了援手。

中央歌舞團藝校來到了昆明招生，身高已經達到一米六三的童瑤在母親的陪同下參加了選拔，並一舉被選中然而，這個機會也意味著她要離開家鄉，遠赴北京學習。

童瑤的母親需要面對一個艱難的抉擇：是支持女兒追求藝術夢想，還是讓她繼續學業。經過深思熟慮，她最終決定支持女兒的夢想。

於是，年僅11歲的童瑤獨自來到北京昌平，開始了為期一年的封閉式訓練。

童謠的離家生活經歷了很多曲折考驗，她在思鄉之苦中度過，承受著高強度訓練的壓力。但是，這些經歷恰恰塑造了她堅強和忍耐的品格，為她未來的藝術生涯奠定了堅實的基礎。

學成歸來后，童瑤成功進入昆明文藝學校，這是一所五年制的中專。在這裡，她一邊學習舞蹈，一邊補習文化課，為未來的發展做著全面的準備。

時光如梭，16歲的童瑤站在了人生的又一個十字路口。一位老師的建議成為了她人生的轉折點："跳舞是吃青春飯的，幹不了太多年，你去考表演吧，因為演員能幹一輩子。"

這句話如同一顆種子，在童瑤心中生根發芽。

懷揣對演藝事業的憧憬，童瑤選擇北上，同時同時報考了北影和中戲。憑藉出眾的表現，她在北影三試后便得到了錄取的暗示。

然而，出於對偶像王志文的仰慕，童瑤還是決定參加中戲的考試。

童瑤以專業第一名的成績被中戲錄取。那年，17歲的她懷揣著滿腔熱血踏入了中戲的校園，從此踏上了自己的演藝之路。然而她並不知道，前方等待她的將是一段充滿挑戰和磨難的旅程。

童瑤踏入中戲校園，像是一隻振翅的蝴蝶。對新生活充滿期待的她，以02屆中年紀最小、「學霸」形象畢業，很快在校園中嶄露頭角。

然而，命運似乎總喜歡捉弄年輕人，一段看似甜蜜的戀情，卻成為了童瑤人生的至暗時刻。

在眾多仰慕者中，張國立的兒子張默成為她心儀的人。他們兩人迅速墜入愛河，童瑤第一次嘗到了戀愛的甜蜜滋味。張默對她噓寒問暖、呵護備至，如同童話中的王子。

然而，現實卻並非童話般美好。

張默自幼被寵壞，性情十分暴躁。隨著時間的推移，張默對童瑤的控制欲變得越來越強烈，兩人之間的矛盾也隨之升級。終於，在2003年，災難降臨了。

在一次激烈的爭吵中，張默向童瑤肆意揮出了重拳，將她打致重傷。

童瑤原本的平靜生活，因為一場車禍而徹底改變。躺在醫院的病床上，她的世界似乎在一瞬間就崩塌了。經歷了如此慘痛的車禍，童瑤的鼻骨骨折，左眼球險些失明，頭部、肩膀、背部、腿部都有不同程度的受傷。

然而，身體上的疼痛遠不及精神上的創傷來得深刻。

更糟糕的是，這件事很快就在學校里傳開了，流言蜚語如毒蛇般在校園裡四處遊走。很多人都在說童瑤為了能在大學期間演戲，和系主任黃定宇有不正當關係。

這些毫無根據的猜測，給童瑤本就脆弱的心靈又覆上了一層陰影。

面對鋪天蓋地的質疑和指責，童瑤感到孤獨和絕望，演藝事業的夢想也被迫暫停。她不得不暫時休學，回到家中休養。

在在家休養的期間，童瑤常常獨自哭泣，她多次自問:為什麼會發生這樣的事情？我做錯了什麼？那個曾經充滿活力的少女，現在變得自卑而膽怯。

然而，生活仍要繼續。童瑤在短暫的休養后，不得不再次面對現實。然而，當她再次踏入校園時，迎接她的卻是同學們異樣的眼光和冷漠的態度。

曾經的"校園焦點"，如今成了人人避之不及的"麻煩人物"。

在這段艱難的時光里，童瑤深切地感受到了人情的冷暖。她開始明白，在演藝圈這個充滿名利之爭的地方，如果不小心，可能會導致無法挽回的後果。

然而，當她幾乎要放棄的時候，一個意想不到的人向她伸出了援手，為她的人生帶來了一線希望。

童瑤這段黑暗的生活，讓她體驗到了生活的殘酷。這段不願回想的經歷，卻也讓她學會了堅強，學會了在逆境中生存。從一個天真的少女，她逐漸成長為一個堅強的女人。

在童瑤人生最黑暗的時刻，一個意想不到的人伸出援手，她就是童瑤的同學楊爍。在其他人避之不及時，楊爍卻選擇了陪著童瑤走過這段艱難的歲月。

在一次訪談中，楊爍曾直言不諱地說：「大學時候沒人找她搭戲，我是可憐她。」儘管這樣的說法顯得有些生硬，但它真實地反映了童瑤當時的處境。

在那個風口浪尖上，楊爍的善意猶如一束溫暖的陽光，照亮了童瑤陰霾密布的世界。

楊爍不顧輿論壓力，大膽邀請童瑤參演其新戲，這對童瑤來說意義非凡。這不僅讓童瑤有了繼續演戲的機會，更重要的是，給了她繼續前進的勇氣。

在那段艱難的日子裡，楊爍的支持成為了童瑤堅持下去的重要動力。

然而，儘管有楊爍的幫忙，童瑤的道路仍然充滿坎坷。2003年至2012年這近10年間，她經歷了低谷期，好資源基本與她絕緣，能接到的角色寥寥無幾。

每一次試鏡失敗，每一個被婉拒的角色，都像一記重鎚，不斷打擊著童瑤脆弱的自信心。

然而，童瑤並未輕易放棄。她珍視每一個來之不易的機會，無論角色大小，都會全力以赴。在這個過程中，楊爍始終是她的堅強後盾。

他們互相鼓勵，共同面對演藝圈的種種挑戰。

終於，在2012年，27歲的童瑤憑藉《民兵葛二蛋》獲得了一些關注。儘管這個角色並非主角，但卻讓童瑤重新看到了希望。她開始相信，只要堅持下去，終會有柳暗花明的一天。

在回首這段經歷時，童瑤經常感到非常感慨。她深刻地感激楊爍在她最困難的時候伸出的那隻手。這份真誠的友誼讓她在漫長的低谷期中沒有失去對演藝事業的熱愛。

多年後，當童瑤站在《大江大河》的片場，與楊爍再度合作時，那份患難與共的情誼依然溫暖如初。在領取白玉蘭最佳女配角獎時，童瑤特別感謝了"戲里的老公楊爍"。

這不僅是對優秀搭檔的認可，更是對多年摯友的真摯感恩。

童瑤的故事讓我們明白，在人生困難的時刻，真正的朋友會成為我們前行的力量。而楊爍的挺身而出，生動地詮釋了什麼是患難見真情。

在演藝圈這個競爭激烈的名利場中，這樣的友誼顯得尤為珍貴。

童瑤的演藝生涯終於迎來了轉折點。2019年，她憑藉《大江大河》中宋運萍一角，榮獲白玉蘭最佳女配角獎。這個獎項不僅是對她演技的肯定，更是對她多年堅持的回報。

在領獎台上，童瑤特別感謝了"戲里的老公楊爍"，這份情誼見證了他們從低谷到巔峰的共同成長。

接踵而至的是金鷹獎最佳女演員的榮譽，童瑤的努力終於得到了業界的廣泛認可。然而，她並未就此止步。2020年，童瑤繼續努力拚搏，憑藉暑期檔熱播劇《三十而已》中的顧佳一角，摘得白玉蘭最佳女主角桂冠。

值得一提的是，這個角色原本不屬於她，是因為原定演員辭演，童瑤才臨時"救火"接下她抓住機會，用精湛的演技征服了觀眾和評委。

截止目前，童瑤已成為"85花"中手握大獎最多的女演員。在她的演藝生涯中，從白玉蘭最佳女配到最佳女主，一步步走向成功，只差一個飛天獎就能實現內地電視劇大滿貫。

這不僅是對童瑤多年來默默耕耘的最好褒獎，也是對她不屈不撓精神的最佳詮釋。

回首往事，童瑤感慨萬分。她感激楊爍在她人生低谷時的真摯友誼，感謝王冉多年來的支持與理解。然而，她最珍視的是自己十幾年如一日的堅持和努力。

正是這份堅持，讓她從「深陷泥潭」走向「光芒萬丈」。

童瑤的故事，不僅是一位演員的成長曆程，更是一段關於永不放棄的勵志傳奇。她以自身經歷告訴我們，只要心中懷有夢想並腳踏實地，就永遠不要放棄。

因為，只要付出努力，夢想就總有一天會變為現實！