44 歲的演員陳喬恩，

竟然得了 " 老花眼 "，

還在社交平台上曬出了

自己人生中的第一副老花鏡。

# 陳喬恩老花了 # 瞬間爬上熱搜榜。

圖片來源於微博截圖

令不少網友驚呼

" 怎麼這麼年輕就老花了？"

此前，不少人認為

老花眼多見於老年人

但近年來，老花眼人群

呈現出年輕化的趨勢

由於過度用眼

及長時間看手機、電腦

令不少 40 歲出頭的人群

" 未老眼先衰 "

老花眼的患者趨於年輕化

萬千粉絲心中的 " 女神 "、" 少女 "，怎麼這麼年輕就老花了呢？

浙大二院眼科中心、浙江大學眼科醫院白內障科副主任、主任醫師俞一波介紹，的確，這些年進入門診看老花眼的患者趨於年輕化。"不少人外表看上去很年輕，一問才 40 歲出頭。"

她介紹，老花眼，就是近處看不清楚，是人自然衰老的一種表現。如今社會工作生活節奏加快，長時間、近距離看手機、電腦等電子產品，會加速眼睛的老花；經常戶外活動，沒有注意戴墨鏡防紫外線，也會使眼睛老花得早一些。

人在凝視手機屏幕的時候，眼睛內部肌肉會處於緊繃狀態，導致遠近調節功能下降，繼而引發了近距離視物模糊、對焦困難等癥狀，長此以往會導致視力下降。

陳喬恩發帖稱，她的雙眼都是 1.5 的視力，眼睛從來沒有近視過，沒想到老花得這麼早。

這一細節也讓不少網友產生了疑問：難道真的是眼睛越好，老花眼越早？

俞一波解釋，年輕時候視力很好，意味著眼睛本身有些遠視，眼睛的肌肉調節能力又強，看近沒有問題。但是隨著年紀的增長，眼睛肌肉調節能力下降，加上原有的一些遠視，兩者相疊加，老花癥狀明顯。

相對而言，原本近視的人，出現老花的癥狀會晚一些。這是因為自身的近視度數與老花度數可以相抵消。所以出現老花癥狀，只要將近視眼鏡摘掉就行了。

現實中，不少人發現老花后並不會主動就醫，要麼熬著，要麼自行配老花鏡。

在俞一波看來，這並不可取。因為每個人的屈光狀態不一樣，比如之前存在近視、遠視、散光等問題的人群，適配的老花鏡會不同。老花眼如果不及時矯正，或者戴了不合適的老花鏡，都會加劇眼睛老花，甚至引起頭痛、眼痛等眼睛疲勞癥狀。

如何科學預防老花？

再次建議大家

可經常做 " 眼睛訓練 "